La nutricionista Leticia Radavero, te enseña a hacer una tarta de ricota para disfrutarla en el verano y bajo en calorías.



Ingredientes:
4 cucharadas de queso blanco diet
50g de azúcar
1 huevo
170g de harina integral
1/2 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharada de ralladura de naranjas
Para el relleno:
400g de ricotta magra
2 cucharadas de queso blanco descremado
2 cucharadas de edulcorante en polvo de hornear
Ralladura de una naranja
1 cucharada de jugo de naranjas
1 cucharadita de esencia de vainilla
2 huevos
3 cucharadas de dulce diet de frambuesa
Una porción:
Calorías: 182
A saber:
Dificultad: Moderado
Estación: Todas.
Momento: Almuerzo - Cena
Preparacilladura deón:
1. Ralladura de Precalentar el horno a 180° C
2. Para la masa, tamizar la harina y el azúcar en la procesadora. Agregar la manteca bien fría y procesar. Incorporar el huevo, la ralladura y el queso blanco. Porcesar por última vez hasta formar el bollo. Colocar dentro de una bolsa ziploc o papel film y reposar en la heladera durante media hora antes de utilizar.
3. Precocinar la masa unos 5 minutos, retirar del horno y reservar. Para el relleno, mezclar todos los ingredientes en un bol, volcar sobre la masa y llevar al horno moderado otros 30 min. Retirar y untar con el dulce diet de frambuesa.


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