Deporte y menstruación

Hacer ejercicio ligero durante la menstruación no está contraindicado.

Abdomen fuerte, ¡ahora!

La mejor manera de mantenerlo liso y firme.

Cómo calcular tu ritmo cardíaco

Tips para poder calcularlo.

Mucho músculo, pocas neuronas

El abuso de esteroides puede provocar pérdida de neuronas.

El lado positivo del cáncer de mama

La experiencia de una mujer que venció la enfermedad.

Intestino irritable hereditario

¿Un posible transtorno genético?

¡Sí al sol!

Beneficios de tomar sol.

La cura del humor

El humor no sólo nos hace reír, sino que también nos ayuda a vernos más saludables.

Cuentos medicinales

La lectura de cuentos nos ayuda a autodescubrirnos y encontrar nuestro lugar en el mundo.

Estoy resfriado. ¿Debo tomarme el día o ir a la oficina?

La respuesta a una pregunta que muchas veces nos hacemos.

Biorretroaliméntese

Una técnica para superar los sintomas que genera el estrés.

Ginecología emocional

El contexto de la vida de una mujer contribuye enormemente al estado de su salud.

¿Codos doloridos?

En ocasiones es mejor no hacer nada.

Reparar un corazón herido

El primer paso hacia la creación de órganos que reemplacen partes del cuerpo.

Enojarse acelera el envejecimiento

Otra razón para no enojarse.

IBUPROFENO versus ASPIRINA

¿Cómo hacer que sean efectivos?

Alteraciones climaticas

Los cambios climáticos pueden causar migraña.

Reloj biológico masculino

La eterna fertilidad es un mito.

Dientes impecables

Recomendaciones para lograrlo.

Menos sueño, menos memoria

La falta de memoria puede estar relacionada con el insomnio.

El poder de las lágrimas

No llorar puede traer consecuencias negativas al sistema inmunitario.

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