Situaciones antihigiénicas

Por más que seamos cuidadosos, en todo momento y lugar se presentan condiciones poco higiénicas que pueden transmitirnos enfermedades o predisponer más fácilmente a contagios. Para cada situación, te brindamos una serie de herramientas para aprovechar.

Cómo atacar la fatiga

La gente se queja tanto de que está agotada que los médicos opinan que la fatiga es la principal razón de consultas clínicas. A menudo el problema se puede combatir con medidas sen…

Desactivar la parálisis

Un audaz tratamiento contra los derrames cerebrales salva vidas. Su secreto: ganar un tiempo valiosísimo durante las intervenciones quirúrgicas de emergencia.

Dolor de garganta

Antes de recurrir a la compra de medicamentos, cuando empieces a sentir molestias en la garganta, fijate qué tenés en la alacena. Aunque no lo creas, hay varios remedios caseros qu…

25 datos sobre el estrés

Gran parte de la población siente que está sometida a demasiadas presiones. Sacate un peso de encima y relajate con estos consejos de los expertos.

Crisis de conciencia

Aunque no lo creas, las más mínimas cuestiones de la vida diaria pueden causarte culpa. Y los sentimientos de culpa pueden carcomer la estabilidad emocional y atentar contra nuestr…

Aliviá el estrés con hierbas

Si te sentís estresado, la madre naturaleza tiene una solución. Prepará una taza de reconfortante té, poné los pies en alto, bebelo y relajate.

Resfríos y gripe

¿Sabés cuál es la diferencia entre el resfrío y la gripe? ¿Conocés los síntomas? ¿Y sabías que existen remedios caseros que pueden ayudarte a combatirlos? Te contamos todo en esta …

Cómo hablar con tu médico

Ahora que los doctores están tan atareados, la comunicación eficaz es clave para recibir de ellos la mejor atención. Aquí algunos consejos para que optimices tus consultas al médic…

20 revelaciones sobre el sueño

¿Dormir menos de lo necesario hace subir de peso? ¿Los aparatos de ruido para dormir dañan el oído? ¿A las personas de hábitos nocturnos les va mejor? Conocé los secretos de esta v…

Intensa Mente

El cerebro, como centro de operaciones del cuerpo, tiene a su cargo numerosas funciones esenciales para nuestra supervivencia. Pero continúa siendo un misterio sorprendente. Aquí, …

El poder de la gratitud

  Tan simple como decir “gracias”. Los estudios demuestran que los pensamientos y actos de gratitud tienen efectos positivos en nuestra salud y mejoran el estado de ánimo propio y…

Cómo controlar el dolor de articulaciones

  ¿Sabías que la artrosis es la enfermedad articular más frecuente y afecta al 7,3 % de la población mundial? Enterate más en esta nota y conocé los nuevos tratamientos.  …

La meditación y yo

  ¿Creés que la moda de la meditación es algo raro? Yo también... creía.  

Cómo curar la ansiedad naturalmente

  En los tiempos que vivimos, nadie está exento de padecer momentos de ansiedad. Pero antes de medicarte químicamente, probá con alguna de estas sugerencias. Muchos de estos remed…

Cómo aliviar las quemaduras de sol

Ya sabemos todos los efectos que tiene el sol sobre nuestra piel, por lo que es recomendable no exponerse o hacerlo con una protección solar alta. Pero si ya te quemaste y lo estás…

Perdonar devuelve la salud

¿Es posible ser piadoso con quien no lo ha sido con uno? Nuevas investigaciones revelan que, al menos, vale la pena intentarlo: el perdón podría curar no solo el alma, sino también…

Ocho debates clásicos

Imposible ser ciudadano de este mundo sin haberse hecho alguna de estas preguntas al menos una vez. ¿Azúcar o endulzante artificial? ¿Menos carbohidratos o menos grasas? Sí, estás …

Se lanza CÁNCER CON CIENCIA de Fundación SALES

La Fundación, que desde hace casi cuatro décadas apoya investigaciones científicas para combatir el cáncer, comienza una nueva etapa a raíz de los resultados logrados …

¿Por qué la quemadura de sol aparece tardíamente?

¿Te preguntaste alguna vez por qué este tipo de quemadura suele ser más evidente 24 horas después de haber estado expuestos al sol? Enterate cuáles son las causas en esta nota.…

Tome el control de la diabetes

Una de cada diez de personas padece diabetes. Esta enfermedad continúa expandiéndose y, en gran parte, es fruto de la poca comunicación. Un alarmante informe de 47 países revela cu…

Lo más visto