Los kilos extra ¡no son tan malos! Dejá de buscar la dieta perfecta

Aunque resulte paradójico, una investigación demostró que tener sobrepeso, pero mantenerse físicamente activo es incluso más beneficioso para la salud que estar delgado y pasarse todo el día sentado frente al televisor.

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La importancia de hidratarte bien

Qué beber antes, durante y después del ejercicio durante los meses de altas temperaturas y humedad.

Cómo lucir 10 años más joven

Con estos 10 simples tips, no solo vas a poder mejorar tu apariencia sino que además vas a sentirte mejor.

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Enfermedades de transmisión sexual

Cada 1 de diciembre se conmemora el Día Mundial contra el HIV. A propósito de ello queremos hacer nuestro aporte para la prevención y el tratamiento de las enfermedades sexuales. …

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